نرجس سادات میری نژاد | مداخلات روان درمانی کوتاه مدت با رویکرد روان پویشی
هزینه مشاوره
هزینه مشاوره درمان فردی (مدت زمان مشاوره: 45 دقیقه): 650,000 تومان
تحصیلات
کارشناسی ارشد روانشناسي باليني
تخصص
درمان اختلالات اضطرابی_افسردگی (احساس پوچی یا بی معنایی مزمن)_مشکلات روابط بین فردی_مسائل مربوط به اعتماد به نفس،خودارزشی و خودانتقادی شدید_خشم سرکوب شده_آسیب های هیجانی ناشی از تجربیات دوران کودکی(عاطفی،بین فردی یا خانوادگی)
بیانیه شخصی مشاور
به عنوان روانشناس بالینی، همواره بر این باور بودهام که بسیاری از مشکلات روانی و هیجانی، ریشه در تجربههای گذشته و تعارضهای ناهشیار دارند؛ تجربههایی که حتی اگر بهظاهر فراموش شده باشند، همچنان بر احساس، رفتار و روابط افراد تأثیرگذارند.
در مسیر درمان، هدف من صرفاً کاهش علائم نیست، بلکه ایجاد درکی عمیقتر از خود، هیجانات و الگوهای تکرارشوندهایست که زندگی فرد را تحتتأثیر قرار دادهاند. به همین دلیل، از رویکرد روانپویشی کوتاهمدت استفاده میکنم؛ رویکردی مبتنی بر شناسایی ریشههای ناهشیار رنج روانی، ایجاد بینش، و کمک به تجربه و پردازش هیجانات سرکوبشده.
در جلسات درمانی، تلاش میکنم فضایی ایمن، همراه با پذیرش، همدلی و بدون قضاوت فراهم آورم تا مراجع بتواند در فضایی حمایتی و حرفهای، با بخشهای عمیقتر وجود خود مواجه شود و مسیر بهبودی را با آگاهی و قدرت شخصی طی کند.
با من مشاوره رزرو کنید اگر:
*با احساساتی مانند اضطراب، بیقراری یا غم مزمن مواجه هستی و علت آن برایت روشن نیست
*در روابطت با دیگران، با الگوهایی تکراری مانند وابستگی، ترس از طرد، یا فاصله گرفتن احساسی مواجهی
*خودت را بیش از حد تحت فشار میگذاری، احساس میکنی باید همیشه کنترلگر یا قوی باشی
*در زندگی شخصی یا حرفهایات دچار احساس نارضایتی، پوچی یا فرسودگی شدهای
*مایل هستی ریشههای هیجانات و رفتارهایت را بهتر بشناسی و تغییری عمیق و ماندگار در خودت ایجاد کنی
*به دنبال فضایی تخصصی و امن هستی تا بتوانی در آن، بدون قضاوت دیده، شنیده و درک شوی